4月8日至5月7日，心理健康教育与咨询中心在曲阜校区团体心理辅导室举办了以“从‘心’遇见你”为主题的团体心理辅导活动。

此次团体心理辅导活动从各学院招募参与成员，采用线上报名、线下举办的方式，招募成员分为三组，活动分为四期有序进行。第一次团体心理辅导包括“缘定你我”进行了“大风吹”、“自画像”、“别人眼中的我”和“一句话感言”四个部分，意在促进成员互相认识和了解，增进彼此的信任与接纳，形成融洽的团体氛围。第二次团体心理辅导“相信有光”由“真的我”、“躲避魔法球”、“水漫金山”和“黑暗中的指引”四个活动组成，旨在促进成员展现自我，提升同学们的表达能力与沟通技巧。第三次团体心理辅导“你和我的距离”进行了“手手连接扣”、“记忆深处的香蕉干”、“巧绘人际圈”等活动，引导成员改变对人际冲突的消极看法，形成积极的人际交往观念，引导同学们掌握处理人际冲突的方法和技巧。第四次团体心理辅导“不说再见”进行了“松鼠与大树”、“请在我背后留言”、“回首往事”和“送别礼”四个活动，协助同学们回顾四期活动的过程，再次感受团体的魅力，并以展望和祝福的方式，让大家彼此留念。四期团体心理辅导以人际交往为主线递进式深入，使同学们在体验交流的过程中探寻自我，提高人际交往能力，在团体中找寻归属感，在团体力量的指引下获得成长。

本次团体心理辅导为同学们营造了一个真诚、尊重和温暖的集体氛围，同学们评价体验深刻，收获颇多。有的同学说“我特别喜欢团辅的方式，在温馨、活跃的氛围中获得改变和成长”，还有的同学说“很期待再次参加心理团辅，激发自我的潜能和感受团队的力量”。心理健康教育与咨询中心将会根据学生实际心理需求，陆续推出不同主题的系列团体心理辅导，旨在培养学生热爱生活、自尊自信、理性平和、乐观向上的心理品质。

作者：颜寅龙

审核：毛永正

编辑：谢雨晗