3月25日，学生工作处心理健康教育与咨询中心在实验中心A401开展班级心理委员专题培训。本次培训分为四个专题，分别为班级心理委员的职责与自我成长、大学生常见心理问题的识别、大学生常见心理问题的应对和大学生心理危机的识别与应对。专题由心理健康教育与咨询中心专职教师主讲，2021级、2022级全体班级心理委员参加培训。

上午第一场培训，中心专职教师苗洪霞以“班级心理委员的职责与自我成长”为主题进行讲述。苗老师强调了班级心理委员在学校四级心理健康教育网络中的关键作用，总结了作为一名优秀的心理委员所要具备的基本素质，同时引导心理委员在做好朋辈心理健康工作的同时，关注自身的成长与发展，遵循内心热情，做好情绪调适，必要时需求专业帮助。侯萍萍以“大学生常见心理问题的识别”带来上午第二场讲座。侯老师通过引入案例，抛出问题，具体而生动地讲解了大学生的心理状态结构以及大学生常见的心理问题，并鼓励大家从我做起，做好心理健康的示范者，心理问题的发现者。薛翠以“大学生常见心理问题的应对”开始了下午第一场的培训。薛翠以“大学生常见心理问题的应对”开始了下午第一场的培训。薛老师结合案例分析为心理委员重点讲授了心理问题的应对原则和方法，并现场示范共情、倾听、鼓励、尊重等基本技能以及沟通的基本技巧。颜寅龙以“大学生心理危机的识别与应对”结束了本次培训的最后一场讲座。颜老师讲解了心理危机的概念、危机反应特点与发展过程，通过案例分析探讨引发心理危机的高风险因素以及如何积极应对，最后鼓励心理委员要树立“危机”意识，敏锐觉察，落实“五早”预警机制，对可能存在心理问题的同学多一份关心和耐心，让这些同学感受到更多的爱与温暖。

本次培训是加强我校四级心理网络机制建设的重要内容，有助于心理委员在日常班级心理健康教育工作中更好地发挥作用，对进一步提升我校朋辈心理健康教育水平具有重要意义，后续心理健康教育与咨询中心还将开展心理素质拓展、团体心理辅导等相关培训。

来源：心理健康教育与咨询中心

审核：毛永正

摄影：侯若雨 林吉灿

编辑：张朔