5月25日，我校第22届心理游园会活动于大学生活动中心广场圆满举行。本届活动以“跃动青春，心向暖阳”为主题，紧扣新时代高校心理育人工程核心要义，以建构“预防-干预-发展”三位一体的心理健康服务体系为实践范式。通过趣味活动引导师生聚焦心理健康，在轻松互动中提升心理调适能力，塑造自尊自信的健康心态，营造充满关爱的校园心理文化氛围。

本次游园会创新构建“九维心理赋能矩阵”，精心设计活动模块。主体活动包括夸就完铃、情绪迷宫大冒险、一掷千金、“萌宠疗愈，伴你同行”、我是作家、不倒森林、“梦想树，希望之叶”、“色彩绘心，形述情绪”和幸运礼物堆。

其中，“夸就完铃”帮助同学们通过游戏表达对他人的赞美，利用正向反馈提升人际关系亲密度与幸福感；“情绪迷宫大冒险”基于积极心理学和具身认知理论，将迷宫探索、情绪表达与肢体动作表达三种方式相结合，锻炼参与者反应力、情绪调节能力及抗压能力；“一掷千金”运用行为主义随机强化原理，让参与者在轻松愉快的氛围中放松身心，培养积极向上的心态；“萌宠疗愈，伴你同行”融合艺术治疗与人本主义理念，将做手工与文字激励相结合，通过艺术创作，激发参与者的创新思维与动手能力；“我是作家”借助故事创作锻炼参与者即兴表达能力，促进认知灵活性，形成校园文化建设的“情感共鸣磁场”；“不倒森林”游戏通过团队协作克服挑战，有助于参与者提升人际交往能力。

“梦想树，希望之叶”展板活动引导参赛者亲自动手创作并粘贴写有未来期许的“希望之叶”，旨在帮助参与者寻找内心的平静与希望，清晰锁定自身的目标与梦想；“色彩绘心，形述情绪”活动通过表情涂鸦与书写诠释，展现参与者对情感的独特解读，提升情感表达的创意与深度，促进参与者之间的情感交流与理解。

五月，微风轻拂，暖阳普照，青春活力四溢，尽情拥抱自我。在这个充满希望与朝气的春夏交织之际，我们相聚曲园，共同开启美好的心灵之旅。本次活动有助于同学们释放内心压力，点燃青春热情，在欢声笑语与团队协作中强化自我认知，提升心理素质，让青春在温暖中绽放，让心灵向阳而生。

编辑：张小帅