为响应国家“健康中国，健康社会”的号召，引导大学生关注自身心理健康，提升心理健康素质，11月14日，由学生工作处心理健康教育与咨询中心承办的2020年度“明你心‘抑’，予你暖阳”同心互助系列活动之游园会分别在两校区举行。

活动采用游园会的模式，主要有记忆对对碰、飞行猜猜棋、解忧杂货铺、浮出“心”的海面、微笑guess、烦恼消消板、相印心心树、心情松松绑等活动形式。本次活动，形式丰富，趣味性强，大家在轻松愉悦的活动氛围中学习了关于抑郁情绪的相关知识，消除了对抑郁症的一些误解。在各项活动中，浮出“心”的海面最受欢迎，参与者通过沉浸式体验，深入体会抑郁症患者的内心世界，学习如何恰当地与抑郁症患者交流，有助于营造和谐健康、积极阳光的校园氛围。

参与活动的同学普遍反映，通过参与活动，对抑郁症有了初步的了解，也学会了很多合理处理抑郁情绪的方法，相信自己有能力对消极情绪进行自我疏解，也会主动寻求消除心理障碍的途径，更加爱护生命、关爱自己、关爱同学。

据悉，本届“明你心‘抑’，予你暖阳”同心互助系列活动，还将举行团体辅导等系列精彩活动，通过团队组员的互动，相互促进，共同成长，帮助同学们培养健康、理性、平和的心态，促进同学们成长成才。

（来源：学生工作处   编辑：学生网络文化中心新闻部 刘婉玉）